Версия для слабовидящих
Ученые выяснили, что человек лучше вспоминает забытые вещи после сна Печать Email
Новости об инновациях
12.08.2015

Наблюдения за работой мозга до сна и после сна показали, что отдых помогает нам не только лучше запомнить то, что мы узнали за прошедший день, но и вспоминать давно забытые вещи, заявляют нейрофизиологи в статье, опубликованной в журнале Cortex.

„Сон практически удваивал шансы наших помощников вспомнить то, что им не удавалось вспомнить в ходе предыдущего эпизода бодрствования. Этот факт говорит о том, что некоторые воспоминания "заостряются“ во время ночи. В свою очередь, это свидетельствует в пользу того, что наш мозг активно „зубрит“ и повторяет то, что он считает важным для нашей жизни и выживания", — заявил Николас Дюме (Nicolas Dumay) из университета Эксетера (Великобритания).

Дюме и его коллеги выяснили, что

наш мозг не только лучше запоминает то, что мы узнали за день, во время сна, но и вспоминает давно забытые вещи, наблюдая за тем, как несколько добровольцев играло в простую игру на память.

В рамках этой игры ученые просили своих подопечных запоминать, какие слова появлялись на экране компьютера, и через несколько минут назвать то, что им удалось подхватить. После этого ученые проводили две повторных проверки – через 12 часов после завершения тестирования, непосредственно перед сном, и на следующий день, когда добровольцы просыпались.

Как оказалось,

с утра подопечным Дюме и его коллег удавалось вспомнить гораздо больше забытых слов, чем у них получалось во время вечера. Как полагают нейрофизиологи, это связано с тем, что во время сна гиппокамп – центр воспоминаний в мозге – циклически „воспроизводил“ те воспоминания о тестировании, которые добровольцы проходили во время дня, что заставляло их заново пережить то, что они переживали, и „заучить“ те слова, которые они забыли днем.

В ближайшее время авторы статьи проведут новую серию экспериментов, в рамках которых они попытаются понять, как возникает данный феномен и как можно его использовать в медицинской практике и в повседневной жизни.

Источник - http://www.nanonewsnet.ru/news/2015/uchenye-vyyasnili-chto-chelovek-luchshe-vspominaet-zabytye-veshchi-posle-sna

 

Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта Карта сайта